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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Cool down and run up the hill. Footpod didn't want to cooperate and couldn't be bothered to restart my watch. Ah well...
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 0 milla carreras mas rápidas
- 7:30/mi9/02/09
- 7:59/mi173bpm5/31/17
- 8:04/mi165bpm6/05/17
- 8:20/mi11/06/20
- 8:26/mi6/19/14
- 8:27/mi5/13/17
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- 8:31/mi134bpm4/03/17
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- 8:54/mi11/19/19
- 8:54/mi142bpm6/07/18
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- 8:57/mi159bpm6/05/17
- 8:57/mi164bpm8/28/16
- 8:57/mi179bpm8/28/16
- 8:58/mi164bpm10/26/14
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- 9:01/mi2/01/11
- 9:03/mi151bpm1/28/18
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
viernes
dic. 27
dic. 27
dic. 27
viernes
Distancia total
0,33millas
Tiempo transcurrido
4:00
3:35PM - 3:39PM
Average pace
12:07minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
76
Tiempo estimado
4:22:00
5k
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
4,95mph
Calorías
20
Equivalente en comida
Clara de Huevo