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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Home! Back in Arcos. Quick run before the rain. Will try to make it an early morning run tomorrow.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- 1milla(s) más rápida(s) en un mes
- 1km más rápido(s) en un mes
Las 1 milla carreras mas rápidas
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- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
viernes
dic. 27
dic. 27
63 °F
75% rh
dic. 27
viernes
Distancia total
1,19millas
Tiempo transcurrido
11:09
3:25PM - 3:36PM
Average pace
9:23minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
375
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
6%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,39mph
Calorías
99
Equivalente en comida
Una manzana de buen tamaño
Cadencia promedio
176spm
126 - 196spm