AmigosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Bad GPS. Dropped the original run, but kept the manual entry. Ran to really pick up cake this time.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- 0km más rápido(s) nunca, siempre, alguna vez, una vez
- carrera más rápida en un año
Las 0 milla carreras mas rápidas
- 7:30/mi9/02/09
- 7:59/mi173bpm5/31/17
- 8:04/mi165bpm6/05/17
- 8:20/mi11/06/20
- 8:26/mi6/19/14
- 8:27/mi5/13/17
- 8:30/mi1/27/11
- 8:31/mi134bpm4/03/17
- 8:34/mi7/25/14
- 8:34/mi166bpm5/02/17
- 8:43/mi2/21/20
- 8:44/mi169bpm5/05/17
- 8:46/mi107bpm5/02/17
- 8:46/mi9/13/19
- 8:46/mi10/14/11
- 8:50/mi10/29/11
- 8:50/mi10/17/19
- 8:54/mi11/19/19
- 8:54/mi142bpm6/07/18
- 8:55/mi162bpm5/19/17
- 8:57/mi159bpm6/05/17
- 8:57/mi164bpm8/28/16
- 8:57/mi179bpm8/28/16
- 8:58/mi164bpm10/26/14
- 8:58/mi183bpm6/08/17
- 8:59/mi11/08/19
- 9:00/mi170bpm5/03/18
- 9:01/mi1/03/20
- 9:01/mi2/01/11
- 9:03/mi151bpm1/28/18
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
viernes
nov. 6
nov. 6
nov. 6
viernes
Distancia total
0,56millas
Tiempo transcurrido
4:40
10:22AM - 10:26AM
Average pace
8:20minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
350
Tiempo estimado
4:22:00
5k
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
7,20mph
Calorías
60
Equivalente en comida
3 claras de huevo