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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Slow morning run past Parque Bicentenario. If there weren't so many rabid looking stray dogs around the area, it would've been an epic EPIC run.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- carrera más larga en duración en un mes
- carrera mas larga en un mes
- la mayor cantidad de calorías consumidas en un mes
Las 8 milla carreras mas rápidas
- 8:30/mi165bpm7/12/18
- 8:32/mi163bpm2/21/19
- 8:46/mi154bpm7/17/18
- 8:53/mi185bpm9/20/16
- 8:58/mi158bpm6/27/18
- 9:00/mi170bpm9/08/16
- 9:00/mi156bpm5/20/18
- 9:03/mi156bpm9/06/18
- 9:07/mi147bpm8/16/18
- 9:08/mi181bpm9/28/16
- 9:15/mi162bpm2/02/20
- 9:16/mi153bpm2/19/19
- 9:18/mi162bpm10/08/19
- 9:19/mi159bpm3/03/14
- 9:19/mi163bpm2/03/18
- 9:20/mi164bpm2/25/13
- 9:20/mi167bpm11/05/14
- 9:20/mi5/16/18
- 9:21/mi149bpm9/04/18
- 9:23/mi168bpm3/24/14
- 9:23/mi158bpm8/02/19
- 9:23/mi158bpm2/15/19
- 9:26/mi166bpm2/01/18
- 9:27/mi174bpm2/18/18
- 9:28/mi154bpm11/09/18
- 9:28/mi9/06/11
- 9:29/mi4/09/11
- 9:29/mi168bpm3/13/13
- 9:30/mi181bpm9/01/17
- 9:30/mi142bpm8/10/18
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
lunes
may. 28
may. 28
may. 28
lunes
Distancia total
8,64millas
Tiempo transcurrido
1:22:54
Average pace
9:36minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
490
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
9%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,25mph
Calorías
727
Equivalente en comida
6 piezas de sashimi de atún
