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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- primera carrera en 17 días
- carrera más larga en duración en 6 meses
- carrera mas larga en 6 meses
- la mayor cantidad de calorías consumidas en 6 meses
- cadencia maxima más alta en 6 meses
- promedio de ritmo cardíaco más alto en un mes
- carrera más tarde en un mes
- promedio de cadencia más alta en un mes
- carrera más cálida en un mes
Fastest 3 milla walks
- 20:43/mi115bpm11/18/21
Last 30 days
Last 90 days
Last 180 days
Cuándo
jueves
nov. 18
nov. 18
66 °F
60% rh
nov. 18
jueves
Distancia total
3,33millas
Tiempo transcurrido
1:09:04
Average pace
20:43minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
120
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
23%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
2,90mph
Calorías
528
Equivalente en comida
2lbs de arándanos
Ritmo cardíaco promedio
115lpm
97 - 130lpm
Cadencia promedio
138spm
60 - 248spm