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    Equipo Coral Luz
    Jacklyn Giron

    Etiquetas

    Caminar

    Notable(desde la fecha de esta carrera)

    • promedio de ritmo cardíaco más bajo nunca, siempre, alguna vez, una vez
    • ritmo cardíaco máximo más bajo nunca, siempre, alguna vez, una vez
    • carrera más fría en 6 meses
    • carrera más temprana en un mes

    Fastest 2 milla walks

    • 17:38/mi
      105bpm
      10/21/21
    • 17:56/mi
      99bpm
      11/01/21
    • 18:31/mi
      98bpm
      10/22/21
    • 19:42/mi
      95bpm
      10/28/21
    • 20:14/mi
      111bpm
      10/23/21
    Last 30 days
    Last 90 days
    Last 180 days

    Cuándo

    jueves
    oct. 28
    49 °F
    76% rh
    40 °F
    oct. 28 jueves

    Distancia total

    2,35millas

    Tiempo transcurrido

    46:14 7:59AM - 8:45AM

    Average pace

    19:42minutos por milla

    Ruta

    Stuyvesant Heights
    New York, New York

    Comparación de los últimos 90 días de SPI

    Indice de desempeño

    119

    Tiempo estimado

    4:22:00
    5k

    pace variability

    18%

    elevation profile

    gained
    78pie
    lost
    -13pie
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N carrera más larga

    millas

    N más rápida (para una distancia similar)

    ritmo

    Velocidad promedio

    3,05mph

    Calorías

    381
    480Calorías/hour

    Equivalente en comida

    Filete gigante de salmón
    o algo no saludable...

    Ritmo cardíaco promedio

    95lpm
    60 - 112lpm

    Cadencia promedio

    123spm
    80 - 158spm

    Cambio de velocidad sobre la ruta

    Splits