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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
This was a very relaxing run. Like the kind where you're sort of lost in your thoughts and not worry about how bad the GPS might be.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
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- 8:33/mi161bpm4/19/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
jueves
may. 28
may. 28
64 °F
93% rh
may. 28
jueves
Distancia total
3,13millas
Tiempo transcurrido
30:58
7:46AM - 8:17AM
Average pace
9:54minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
416
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
12%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,06mph
Calorías
463
Equivalente en comida
1 libra de seviche de mar
Cadencia promedio
177spm
82 - 186spm