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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Went to Grunewald today for Miles' birthday "hike". He had so much energy! Swam so much! Feet were tired from walking around in boots.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 1 milla carreras mas rápidas
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- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
miércoles
sep. 27
sep. 27
64 °F
74% rh
sep. 27
miércoles
Distancia total
1,81millas
Tiempo transcurrido
18:30
6:04PM - 6:22PM
Average pace
10:14minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
364
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
11%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
5,86mph
Calorías
165
Equivalente en comida
Taza de sopa de almejas
Ritmo cardíaco promedio
167lpm
75 - 187lpm