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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
I can start to feel the wear on my shoes. Effing hot today. Just barely managed to drag my butt out instead of skipping it. No idea how I'll manage to run long tomorrow. It's supposed to be even hotter!
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- carrera más caliente en 6 meses
Las 1 milla carreras mas rápidas
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- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
sábado
jul. 9
jul. 9
82 °F
67% rh
86 °F
jul. 9
sábado
Distancia total
1,47millas
Tiempo transcurrido
13:53
6:58PM - 7:11PM
Average pace
9:26minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
393
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
14%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,36mph
Calorías
141
Equivalente en comida
1 Banano Muy Grande
Ritmo cardíaco promedio
167lpm
102 - 183lpm