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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Was gonna do two loops, but then there were too many trucks around the park fixing up the gardens. Did some pick ups in the inner loop instead. Need to work on start time, because the GPS is never quite good enough in the beginning.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- carrera más temprana en un mes
Las 2 milla carreras mas rápidas
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
jueves
mar. 10
mar. 10
38 °F
86% rh
mar. 10
jueves
Distancia total
2,13millas
Tiempo transcurrido
20:49
9:48AM - 10:08AM
Average pace
9:45minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
403
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
11%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,15mph
Calorías
195
Equivalente en comida
Pinta de Guinness
Cadencia promedio
183spm
126 - 198spm