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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Got so lost looking for Villa Ada. We were actually on the south end of the park, but it was closed off... Exited the park (headed the wrong way), and then never found our way back. Should've just backtracked. Tough. And so many cars!
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- carrera más larga en duración en 6 meses
- carrera mas larga en 6 meses
- la mayor cantidad de calorías consumidas en 6 meses
Las 7 milla carreras mas rápidas
- 8:17/mi170bpm5/16/19
- 8:25/mi12/10/09
- 8:34/mi165bpm6/07/18
- 8:49/mi11/26/12
- 8:50/mi178bpm5/03/18
- 8:51/mi6/02/14
- 8:56/mi172bpm9/02/16
- 8:57/mi173bpm1/14/17
- 8:58/mi166bpm5/08/18
- 8:59/mi5/03/12
- 9:00/mi161bpm5/31/18
- 9:03/mi163bpm7/16/19
- 9:04/mi173bpm1/24/18
- 9:06/mi164bpm11/01/18
- 9:07/mi156bpm7/10/18
- 9:08/mi160bpm7/03/18
- 9:08/mi10/21/15
- 9:09/mi153bpm3/12/19
- 9:11/mi168bpm3/20/19
- 9:13/mi166bpm3/12/14
- 9:15/mi175bpm12/17/17
- 9:16/mi159bpm10/10/18
- 9:17/mi162bpm6/26/18
- 9:18/mi171bpm9/21/14
- 9:19/mi169bpm3/16/18
- 9:19/mi172bpm7/30/16
- 9:20/mi160bpm7/11/18
- 9:21/mi165bpm10/18/15
- 9:22/mi5/04/10
- 9:23/mi164bpm10/24/14
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
lunes
ago. 3
ago. 3
80 °F
58% rh
ago. 3
lunes
Distancia total
7,83millas
Tiempo transcurrido
1:25:45
Average pace
10:57
minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
407
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
14%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
5,48mph
Calorías
690
Equivalente en comida
1 lubina entera
Cadencia promedio
178spm
64 - 200spm