AmigosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Pretty decent run considering how short it was. Chris is always happy to drag me along. Gotta have someone to do it!
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- durante la puesta del sol
Las 2 milla carreras mas rápidas
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
lunes
mar. 31
mar. 31
62 °F
48% rh
mar. 31
lunes
Distancia total
2,02millas
Tiempo transcurrido
17:24
7:16PM - 7:33PM
Average pace
8:38minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
473
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
7%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,96mph
Calorías
165
Equivalente en comida
Taza de sopa de almejas
Ritmo cardíaco promedio
162lpm
86 - 178lpm
Cadencia promedio
183spm
94 - 192spm