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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Ran early because weather reports said snow all day. Nada. Just cold all morning and windy most of the evening.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 2 milla carreras mas rápidas
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
miércoles
mar. 6
mar. 6
47 °F
87% rh
35 °F
mar. 6
miércoles
Distancia total
2,92millas
Tiempo transcurrido
27:55
8:14AM - 8:41AM
Average pace
9:33
minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
433
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
6%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,28mph
Calorías
250
Equivalente en comida
Cheerios, bananos y leche
Ritmo cardíaco promedio
161lpm
80 - 203lpm