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    Equipo Coral Luz
    Jacklyn Giron
    Haha .. this is the funniest crappy gps start I've had yet! It's surprising how high my tolerance is for these things... must look into troubleshooting possibilities.

    Etiquetas

    Bad GPS
    Garmin
    Recovery

    Notable(desde la fecha de esta carrera)

    Nada notable

    Las 1 milla carreras mas rápidas

    • 7:14/mi
      184bpm
      7/18/17
    • 7:19/mi
      175bpm
      7/12/13
    • 7:24/mi
      177bpm
      7/31/13
    • 7:25/mi
      180bpm
      5/30/13
    • 7:27/mi
       
      5/06/19
    • 7:28/mi
      176bpm
      7/25/13
    • 7:29/mi
      175bpm
      8/28/13
    • 7:30/mi
      183bpm
      6/25/12
    • 7:34/mi
      172bpm
      7/28/13
    • 7:35/mi
      194bpm
      4/25/14
    • 7:36/mi
      178bpm
      7/19/13
    • 7:37/mi
      167bpm
      7/16/13
    • 7:38/mi
      174bpm
      10/10/14
    • 7:41/mi
      174bpm
      7/06/13
    • 7:43/mi
      172bpm
      7/22/13
    • 7:46/mi
      172bpm
      7/03/13
    • 7:48/mi
      171bpm
      7/12/12
    • 7:51/mi
      168bpm
      7/09/13
    • 7:53/mi
       
      5/09/10
    • 7:58/mi
       
      3/27/14
    • 8:01/mi
      170bpm
      12/30/17
    • 8:03/mi
      178bpm
      8/10/13
    • 8:03/mi
      172bpm
      7/22/16
    • 8:07/mi
      168bpm
      7/08/12
    • 8:08/mi
      175bpm
      6/12/12
    • 8:09/mi
       
      9/05/12
    • 8:10/mi
       
      1/24/13
    • 8:10/mi
       
      8/02/12
    • 8:11/mi
       
      8/05/09
    • 8:11/mi
       
      1/07/19
    Last 180 days
    Last 365 days
    Last 730 days

    Cuándo

    domingo
    mar. 17
    42 °F
    78% rh
    28 °F
    mar. 17 domingo

    Distancia total

    1,38millas

    Tiempo transcurrido

    12:50 2:38PM - 2:50PM

    Average pace

    9:18minutos por milla

    Ruta

    Robinhood Forest
    Virginia Beach, Virginia

    Comparación de los últimos 90 días de SPI

    Indice de desempeño

    395

    Tiempo estimado

    4:22:00
    5k

    pace variability

    6%

    elevation profile

    gained
    45pie
    lost
    -45pie
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N carrera más larga

    millas

    N más rápida (para una distancia similar)

    ritmo

    Velocidad promedio

    6,45mph

    Calorías

    118
    540Calorías/hour

    Equivalente en comida

    Un vaso de leche descremada
    o algo no saludable...

    Ritmo cardíaco promedio

    161lpm
    88 - 199lpm

    Cambio de velocidad sobre la ruta

    Splits