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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Easy run around the trail. Saw a hot air balloon being launched! Very cool. Also, Adolfo at the bar down the street remembered my name and yelled after me from across the street! All good :)
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
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- 8:14/mi5/13/10
- 8:14/mi182bpm5/28/17
- 8:16/mi8/16/19
- 8:16/mi165bpm8/08/19
- 8:16/mi5/14/10
- 8:21/mi4/23/10
- 8:22/mi6/21/10
- 8:24/mi1/04/16
- 8:26/mi5/07/10
- 8:27/mi178bpm7/11/17
- 8:28/mi4/26/10
- 8:31/mi176bpm3/24/12
- 8:33/mi12/20/09
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- 8:33/mi161bpm4/19/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
sábado
dic. 14
dic. 14
66 °F
56% rh
dic. 14
sábado
Distancia total
3,41millas
Tiempo transcurrido
35:22
4:27PM - 5:04PM
Average pace
10:22minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
395
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
5%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
5,78mph
Calorías
298
Equivalente en comida
Un melon completo
Ritmo cardíaco promedio
162lpm
87 - 193lpm
Cadencia promedio
170spm
28 - 198spm