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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Legs felt funny and just started out so slow. Really tried to pick up the pace for the 2nd half.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 3 milla carreras mas rápidas
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- 8:16/mi5/14/10
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- 8:22/mi6/21/10
- 8:24/mi1/04/16
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- 8:28/mi4/26/10
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- 8:33/mi12/20/09
- 8:33/mi9/10/14
- 8:33/mi161bpm4/19/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
martes
sep. 18
sep. 18
sep. 18
martes
Distancia total
3,48millas
Tiempo transcurrido
33:46
4:29PM - 5:02PM
Average pace
9:42minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
434
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
9%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,19mph
Calorías
289
Equivalente en comida
Un melon completo