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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
1 loop around Prospect Park, back down to 15th and up Prospect Park West to Vanderbilt and home. 86 degrees and humid. Yuck!
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 7 milla carreras mas rápidas
- 8:17/mi170bpm5/16/19
- 8:25/mi12/10/09
- 8:34/mi165bpm6/07/18
- 8:49/mi11/26/12
- 8:50/mi178bpm5/03/18
- 8:51/mi6/02/14
- 8:56/mi172bpm9/02/16
- 8:57/mi173bpm1/14/17
- 8:58/mi166bpm5/08/18
- 8:59/mi5/03/12
- 9:00/mi161bpm5/31/18
- 9:03/mi163bpm7/16/19
- 9:04/mi173bpm1/24/18
- 9:06/mi164bpm11/01/18
- 9:07/mi156bpm7/10/18
- 9:08/mi160bpm7/03/18
- 9:08/mi10/21/15
- 9:09/mi153bpm3/12/19
- 9:11/mi168bpm3/20/19
- 9:13/mi166bpm3/12/14
- 9:15/mi175bpm12/17/17
- 9:16/mi159bpm10/10/18
- 9:17/mi162bpm6/26/18
- 9:18/mi171bpm9/21/14
- 9:19/mi169bpm3/16/18
- 9:19/mi172bpm7/30/16
- 9:20/mi160bpm7/11/18
- 9:21/mi165bpm10/18/15
- 9:22/mi5/04/10
- 9:23/mi164bpm10/24/14
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
miércoles
ago. 17
ago. 17
ago. 17
miércoles
Distancia total
7,35millas
Tiempo transcurrido
1:18:16
Average pace
10:39minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
419
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
32%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
5,63mph
Calorías
604
Equivalente en comida
Pizza de 6" de vegetales
