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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Terrible race course. Mostly by the expressway and parking lots. Effing hot too.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- first run in Estados Unidos
- first run in New York
- first run in NYC
- promedio de ritmo cardíaco más bajo nunca, siempre, alguna vez, una vez
- 13milla(s) más rápida(s) en un año
- 21km más rápido(s) en un año
- carrera mas larga en 6 meses
- la mayor cantidad de calorías consumidas en 6 meses
- llegada más rápida en 3 meses
- carrera más larga en duración en un mes
- carrera más temprana en un mes
Las 13 milla carreras mas rápidas
- 8:05/mi2/11/18
- 8:25/mi184bpm10/02/16
- 8:31/mi170bpm1/19/20
- 8:42/mi182bpm8/20/17
- 8:46/mi4/07/18
- 8:58/mi2/09/10
- 9:02/mi10/09/11
- 9:14/mi154bpm8/23/18
- 9:16/mi5/16/10
- 9:18/mi172bpm8/21/16
- 9:21/mi179bpm10/13/19
- 9:24/mi154bpm9/02/18
- 9:32/mi180bpm7/30/11
- 9:32/mi8/28/16
- 9:50/mi5/21/11
- 9:59/mi165bpm4/01/18
- 10:23/mi161bpm2/25/12
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
sábado
jul. 30
jul. 30
77 °F
61% rh
jul. 30
sábado
Distancia total
13,38millas
Tiempo transcurrido
2:07:30
Average pace
9:32minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
517
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
7%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,30mph
Calorías
1254
Equivalente en comida
Un pollo asado entero
Ritmo cardíaco promedio
180lpm
143 - 194lpm