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    Equipo Coral Luz
    Jacklyn Giron
    I practically lost this run to Nike+. Elapsed time was way off when I finished, but the distance was spot on. AWESOME day for a marathon though!! I seriously LOVE NY.

    Etiquetas

    Incorrect Recording

    Notable(desde la fecha de esta carrera)

    • carrera más larga en duración nunca, siempre, alguna vez, una vez
    • carrera mas larga nunca, siempre, alguna vez, una vez
    • la mayor cantidad de calorías consumidas nunca, siempre, alguna vez, una vez
    • calorías/hora más alta en 6 meses
    • fragmento de milla más rápido en 6 meses
    • fragmento de km más rapido en 6 meses
    • llegada más rápida en 6 meses
    • fragmento de km más negativo en 3 meses
    • el mejor rendimiento en un mes

    Las 26 milla carreras mas rápidas

    • 8:51/mi
      162bpm
      9/16/18
    • 9:01/mi
      170bpm
      5/26/19
    • 9:14/mi
      182bpm
      10/16/16
    • 10:04/mi
       
      4/01/12
    • 10:40/mi
       
      11/07/10
    Last 30 days
    Last 90 days
    Last 180 days

    Cuándo

    domingo
    nov. 7
    nov. 7 domingo

    Distancia total

    26,24millas

    Tiempo transcurrido

    4:40:00 11:41AM - 4:21PM

    Average pace

    10:40minutos por milla

    Ruta

    Comparación de los últimos 90 días de SPI

    Indice de desempeño

    484

    Tiempo estimado

    4:22:00
    5k

    pace variability

    10%

    elevation profile

    gained
    0pie
    lost
    -0pie
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N carrera más larga

    millas

    N más rápida (para una distancia similar)

    ritmo

    Velocidad promedio

    5,62mph

    Calorías

    2345
    780Calorías/hour

    Equivalente en comida

    Una sandía gigante de 10kg (22lb)
    o algo no saludable...

    Cambio de velocidad sobre la ruta

    Splits