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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
I practically lost this run to Nike+. Elapsed time was way off when I finished, but the distance was spot on. AWESOME day for a marathon though!! I seriously LOVE NY.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- carrera más larga en duración nunca, siempre, alguna vez, una vez
- carrera mas larga nunca, siempre, alguna vez, una vez
- la mayor cantidad de calorías consumidas nunca, siempre, alguna vez, una vez
- calorías/hora más alta en 6 meses
- fragmento de milla más rápido en 6 meses
- fragmento de km más rapido en 6 meses
- llegada más rápida en 6 meses
- fragmento de km más negativo en 3 meses
- el mejor rendimiento en un mes
Las 26 milla carreras mas rápidas
- 8:51/mi162bpm9/16/18
- 9:01/mi170bpm5/26/19
- 9:14/mi182bpm10/16/16
- 10:04/mi4/01/12
- 10:40/mi11/07/10
Last 30 days
Last 90 days
Last 180 days
Cuándo
domingo
nov. 7
nov. 7
nov. 7
domingo
Distancia total
26,24millas
Tiempo transcurrido
4:40:00
Average pace
10:40minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
484
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
10%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
5,62mph
Calorías
2345
Equivalente en comida
Una sandía gigante de 10kg (22lb)