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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Run back. So hard. Almost entirely uphill. But hey! Good for the legs and the heart.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 1 milla carreras mas rápidas
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- 8:08/mi175bpm6/12/12
- 8:09/mi9/05/12
- 8:10/mi1/24/13
- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
sábado
feb. 28
feb. 28
56 °F
52% rh
feb. 28
sábado
Distancia total
1,24millas
Tiempo transcurrido
13:35
3:24PM - 3:37PM
Average pace
10:56minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
299
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
24%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
5,49mph
Calorías
121
Equivalente en comida
Un vaso de leche descremada
Cadencia promedio
173spm
66 - 198spm