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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Easy 2. Dog run with the Miles. Teaching him to pace himself is the ultimate test of patience. Down to Waterside and back.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
Nada notable
Las 2 milla carreras mas rápidas
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- 7:49/mi168bpm5/23/12
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- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
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- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
viernes
ene. 18
ene. 18
ene. 18
viernes
Distancia total
2,00millas
Tiempo transcurrido
20:00
7:45AM - 8:05AM
Average pace
10:00minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
384
Tiempo estimado
4:22:00
5k
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
6,00mph
Calorías
145
Equivalente en comida
1 Banano Muy Grande
