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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Crazy good run at 3AM!! Earliest ever. All for the sake of the watching the USA vs. England game. Totally worth it.
Notable(desde la fecha de esta carrera)
- 3km más rápido(s) nunca, siempre, alguna vez, una vez
- carrera más temprana nunca, siempre, alguna vez, una vez
- 2milla(s) más rápida(s) en 6 meses
- carrera más rápida en 3 meses
- calorías/hora más alta en 3 meses
- fragmento de milla más rápido en 3 meses
- fragmento de km más rapido en 3 meses
- el mejor rendimiento en 3 meses
- salida más rápida en un mes
- llegada más rápida en un mes
Las 2 milla carreras mas rápidas
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Last 180 days
Last 365 days
Last 730 days
Cuándo
domingo
jun. 13
jun. 13
jun. 13
domingo
Distancia total
2,16millas
Tiempo transcurrido
16:17
3:16AM - 3:32AM
Average pace
7:33minutos por milla
Comparación de los últimos 90 días de SPI
Indice de desempeño
572
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
10%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad promedio
7,95mph
Calorías
185
Equivalente en comida
Pinta de Guinness
